Flø Rast ligger i Flø Plantage og med flot kik og skrænter ned til Skjern Å. Flø Plantage er et fint naturområde langs Skjern Å. På pladsen er der 2 shelters og bålsted. De 2 shelters er bygget på tomten fra et gammelt husmandssted. Ved Skjern Å er er der en kanoplads, en lille sø og bord og bænke.
Lystfiskeri. I Skjern å er der bækørred, stalling, havørred og den oprindelige Skjernålaks. Der er fri fiskeret med statslig fisketegn på nordsiden af åen mellem motorvejen og Herningvej. Der er 50 meter til åbred med græsbrinker.
Ved Skjern å kan man se den sjældne Grønne kølleguldsmed, kan ses her: Danske Guldsmede
Hvor finder jeg Flø Rast - den smukkeste overnatning i naturen:
Flø Rast ligger ca. 3 km fra Brandes centrum. Der kan parkeres på pendlerpladsen ved Brande Nord motorvejsafkørsel. Ved at følge stien gennem plantagen kommer du til shelterpladsen. Hvis du kommer på cykel ad regionalrute 32, ligger pladsen ca. 1 km nord for rutens forløb. Pladsens adresse er Herningvej 90, 7330 Brande.
