Brande Atlet Klub V/Karsten Frandsen
Elme Allé 3

7330 Brande

Tlf. : 2828 1823
Del på: 

Brande Atlet Klub - af træning bliver du stærk og får større selvtillid:

Foreningen tilbyder bokserelateret træning for såvel motionister og udøvere der har en drøm om og bokse kampe.

Træningslokalerne er i drengegymnastiksalen på Dalgasskolen, Elmealle 3, 7330 Brande.

 

Motionstræning:

Træning for motion piger/damer foregår mandage fra kl. 18:00-19:00 og igen fra 19:00-20:00

Motionstræningen indeholder typisk opvarmning, hvor vi sjipper, løber og laver forskellige indledende øvelser. Hvorefter vi roterer mellem forskellige øvelser som slå på sandsække, skyggeboksning, maveøvelser, pulstræning samt lærer at strække ud. osv. (På motionsholdene er der ingen fysisk kontakt..)

 

Boksetræning:

Ønsker du motionstræning og bokserelateret træning med henblik på boksekamp træner mixholdet tirsdage og torsdage fra kl. 18:00-20:00
Du skal minimum være 8 år for at deltage i denne træning.

Bokseklubben tilbyder boksetræning, hvor teknik og grundprincipperne læres sammen med fysisk træning målrettet fremtidige kampboksere. Boksetræningen kan samtidig supplere andre kampsportsgrene og andre konditionskrævende sportsgrene

 

Infobox 1: 

Hjælp !!

Brande Atlet klub er i en positiv udvikling med mange til træning og vi står derfor og mangler hjælpetrænere.

Er du tidligere bokser eller bare interesseret i boksning. Har du en lille træner i maven og kunne tænke dig og hjælpe os med træningen er du meget velkommen til og henvende dig til formanden, så skal vi nok sætte dig ind i sagerne.

Kontakt  Karsten Frandsen tlf.: 28281823

Infobox 2: 

Letfluevægt: Til og med 48,0 kg
Fluevægt: Til og med 51,0 kg
Bantamvægt: Til og med 54,0 kg
Fjervægt: Til og med 57,0 kg
Letvægt: Til og med 60,0 kg
Letweltervægt: Til og med 64,0 kg
Weltervægt: Til og med 69,0 kg
Mellemvægt: Til og med 75,0 kg
Letsværvægt: Til og med 81,0 kg
Sværvægt: Til og med 91,0 kg
Supersværvægt: Over 91,0 kg